Potitreening on iga pere jaoks suur samm: laps jätab mähkmed seljataha ja õpib ise oma keha signaale tundma. Kõige paremini sujub see siis, kui laps on valmis, vanemal on kannatlikkust ja käepärast on sobivad abivahendid. Selles juhendis räägime, kuidas ära tunda õige hetk, kuidas potitreeninguga samm-sammult alustada, kuidas suhtuda äpardustesse ning kuidas potitreeningu püksid võivad õppimist kiirendada.
Millal potitreeninguga alustada?
Enamik lapsi on potitreeninguks valmis 18. ja 30. elukuu vahel, kuid iga laps on erinev. Olulisem kui vanus on see, kas laps näitab valmisoleku märke. Kiirustamine protsessi ei kiirenda, pigem venitab seda.
Laps võib olla valmis, kui:
- mähe on pärast lõunaund või paar tundi järjest kuiv;
- ta tunneb huvi poti, WC ja selle vastu, mida teised seal teevad;
- ta oskab öelda või näidata, et mähe on märg või täis;
- ta peidab end kakamiseks nurka või annab muul moel märku, et midagi on tulemas;
- ta suudab lihtsaid juhiseid järgida ning pükse üles ja alla tõmmata;
- märg või täis mähe tekitab temas ebamugavust.
Hea aeg alustamiseks on rahulik periood. Kui peres on parasjagu kolimine, uue õe-venna sünd, lasteaia algus või laps on haige, tasub potitreeningu algust veidi edasi lükata.
Kuidas alustada samm-sammult
- Tutvusta potti juba enne treeningu algust. Lase lapsel sellel riietega istuda, loe koos raamatut või räägi, mis poti otstarve on.
- Pane pott alati samasse, lapsele kättesaadavasse kohta. Nii saab laps ise minna, ilma et peaks iga kord abi küsima.
- Vali alustamiseks paar rahulikku päeva kodus, näiteks nädalavahetus. Esimestel päevadel on vanema kohalolu ja tähelepanu kõige olulisem.
- Vaheta mähe päevasel ajal potitreeningu pükste vastu (neist lähemalt allpool). Lase lapsel endal valida, milliseid pükse ta täna kannab, see annab kaasamise tunde.
- Paku potti regulaarselt: pärast ärkamist, pärast söömist ja joomist, enne õue minekut ja enne magamaminekut. Alguses võib meelde tuletada umbes iga 1,5–2 tunni järel.
- Küsi pigem “Lähme potile?” kui “Kas sul on pissi?”. Väike laps vastab teisele küsimusele sageli “ei”, ka siis kui tegelikult on.
- Kiida pingutust, mitte ainult tulemust. Ka potil istumine ja märku andmine on edusammud.
- Õpeta kohe ka käte pesemist, et see muutuks rutiini loomulikuks osaks.
Poistega on alguses lihtsam õppida istudes. Seistes pissimise saab lisada hiljem, kui põhioskus on selge.
Abivahend: mis on potitreeningu püksid?
Potitreeningu püksid näevad välja nagu tavalised lastepüksikud, kuid nende sees on paksem imav kiht. See püüab kinni väiksema äparduse ja hoiab riided lühiajaliselt kuivemana. Laps saab neid ise üles ja alla tõmmata, mis on potil käimise iseseisvuse jaoks oluline.
| Mähe | Potitreeningu püksid | Tavaline aluspesu | |
|---|---|---|---|
| Laps tunneb märgumist | Ei | Jah | Jah |
| Kaitse äparduse korral | Täielik | Väiksema äparduse korral | Puudub |
| Laps saab ise üles-alla tõmmata | Raskelt | Jah | Jah |
| Korduvkasutatav | Ei (ühekordne) | Jah, pestav | Jah |
Oluline on teada, et potitreeningu püksid ei asenda mähet. Suurema koguse või pikema kandmisaja korral võivad need läbi lekkida. Nende eesmärk on õpetada, mitte kõike kinni hoida.
Miks treeningpüksid aitavad?
Tänapäeva ühekordne mähe on nii imav, et laps ei tunne end peaaegu kunagi märjana. Seetõttu ei teki tal seost: “mul tuli pissi” ja “nüüd on märg ja ebamugav”.
Treeningpüksid tekitavad lühikese ebamugavustunde. Laps tunneb, et midagi juhtus, ja hakkab märkama keha signaale juba enne seda. Just see seos on potitreeningu tuum: laps õpib tundma, millal pissi tuleb, ja jõudma õigel ajal potile.
Lisaks annavad püksid lapsele tunde, et ta on “suur”. Tavaliste pükste moodi välja nägevad lõbusate mustritega püksid võivad olla ka motivatsioon ise valida ja kanda.
Äpardused ja levinud vead
Äpardused on potitreeningu loomulik osa, eriti esimestel nädalatel. Just neist laps õpib. Treeningpüksid on selleks, et äpardus oleks väiksem ja koristamine lihtsam.
Kui äpardus juhtub:
- jää rahulikuks ja ütle lihtsalt: “Pissi tuli pükstesse, järgmine kord läheme potile.”
- kaasa laps: ta võib märjad püksid ise ära võtta ja puhtad valida;
- ära karista, häbista ega pahanda, see tekitab pinget ja võib potitreeningut pikendada.
Levinud vead, mida vältida:
- Liiga varajane algus. Kui laps pole valmis, venib protsess kuid.
- Edasi-tagasi vahetamine. Mähkme ja pükste pidev vaheldumine päeva jooksul ajab lapse segadusse. Päevasel ajal tasub püsida pükstel.
- Liigne surve ja pidev küsimine. Meeldetuletus on hea, kuid iga 15 minuti järel küsimine muudab poti vastumeelseks.
- Tagasilöökide tõsiselt võtmine. Taandareng on normaalne, näiteks haiguse, reisi või suurte muutuste ajal. Mõne päeva pärast läheb tavaliselt jälle paremaks.
Kui laps keeldub järjekindlalt ja potitreening tekitab nutu või hirmu, võib teha paarinädalase pausi ja hiljem uuesti proovida.
Lõunauni ja öö
Päevane ja öine kuivus on kaks eri asja. Öine kuivus sõltub keha küpsusest ega ole otseselt õpetatav, seega võib see tulla kuid või isegi aastaid hiljem kui päevane.
- Kasuta öösel ja pikemal lõunaunel alguses edasi mähet või öiseid püksmähkmeid. Treeningpüksid on mõeldud ärkvel olemise ajaks ega mahuta öist kogust.
- Kui laps ärkab mitu hommikut järjest kuivana, võib proovida ööd ilma mähkmeta. Abiks on veekindel madratsikate.
- Paku potti vahetult enne magamaminekut ja kohe pärast ärkamist.
- Öised äpardused on eelkoolieas tavalised. Kui need jätkuvad ka pärast 5.–6. eluaastat või kuivana püsinud laps hakkab uuesti märgama, tasub nõu pidada perearstiga.
Mitu paari on vaja ja kuidas neid hooldada?
Arvesta alguses vähemalt kuue kuni kaheksa paariga. Esimestel nädalatel tuleb pükse vahetada mitu korda päevas ning osa paare on alati pesus või kuivamas. Kui laps käib lasteaias, pane ka sinna paar varupaari kaasa.
Hooldusnipid:
- Pese püksid enne esimest kasutamist. Puuvillase imava kihi imavus paraneb pärast paari pesukorda.
- Märjad püksid loputa kohe külma veega ja jäta kuni pesuni õhku kuivama, mitte kinnisesse kotti.
- Kakaga püksid puhasta enne pesu WC-poti kohal.
- Pese vastavalt hooldusmärgistusele ja kuivata püksid enne uut kasutamist täielikult.
- Ära kasuta pesupehmendajat, sest see katab kanga kiud ja vähendab imavust.
Hästi hooldatud korduvkasutatavad püksid peavad vastu kogu potitreeningu perioodi ja sobivad hiljem ka noorematele õdedele-vendadele.
TipTip potitreeningu püksid
TipTipi potitreeningu püksid on pestavad ja korduvkasutatavad ning valmistatud pehmest puuvillasest kangast.
| Omadus | Info |
|---|---|
| Materjal | 100% puuvill, pehme ja nahasõbralik sisemus |
| Imavus | Imav sisekiht väiksemate äparduste jaoks |
| Suurus | Üks suurus, sobib lapse pikkusele 80–98 cm |
| Värvel | Veniv, laps saab püksid ise üles ja alla tõmmata |
| Hind | 10,95 € paar |
| Mustrid | Arbuusid, Beež, Dinosaurused, Kirsid, Kollane, Kujundid, Kuu, Kuused, Lilla, Metsloomad, Mõmmi, Pilved |
Kuue paari komplekt maksab 65,70 € ja ületab tasuta tarne piiri (alates 50 €, Eestisse, Lätti ja Leetu). Erinevad mustrid teevad pükste valimise lapsele põnevaks ja aitavad ka vanemal paare eristada.
Korduma kippuvad küsimused
Kas potitreeningu püksid asendavad mähet? Ei. Need püüavad kinni väiksemad ja keskmised äpardused, kuid suurema koguse korral võivad läbi lekkida. Öösel ja pikal lõunaunel kasuta alguses edasi mähet.
Mitu pissi püksid kinni hoiavad? Arvesta ühe väiksema äpardusega. Pärast märgumist vaheta püksid kohe, et laps tunneks vahet märja ja kuiva vahel.
Kas püksid sobivad ka õue ja lasteaeda? Jah, kui laps on juba aru saanud, kuidas potil käia. Pane kaasa paar varupaari ja vahetusriided.
Mis suuruses püksid valida? TipTipi püksid on ühes suuruses ja sobivad lapse pikkusele 80–98 cm.
Kui kaua potitreening kestab? Päevane potitreening võtab enamasti mõnest nädalast paari kuuni. Öine kuivus tuleb sageli hiljem ja omas tempos.
Mida teha, kui laps keeldub potist? Tee paus ja proovi paari nädala pärast uuesti. Sund ja pahandamine teevad poti vastumeelseks.
